26.5.11

Bez Twittera - Dan drugi

special random thoughts edition



Kako jučerašnji dan nije bio naročito koherentan i smislen, teško je sklopiti bilo kakvu priču od fragmenata moje dokonosti, zaludnosti, mizantropije, meteoropatije, kenjkavosti, kmekavosti i sveukupne smorenosti. Zato reših da današnji post bude neka kompilacija sopstevnih neispisanih tweetova. Nema radnje, nema poente, nema pouke, samo randomness. Elem...

Polako ulazimo u doba godine kada me ne budi alarm na telefonu, već vrućina. Tako me sanak napusti u neko nepoznato doba jutra, i umesto njega mojim mislima zavlada bolna spoznaja da je je*eno vrućina, da sam apsolutno dezorijentisana i da zbog navučenih roletni nemam predstavu koliko sati može da bude. Kako su se mehanizmi svesti polako aktivirali jedan za drugim, tj kako se moj OS bootovao, postajala sam svesna činjenice da ustajalu tišinu i mir mog sobička remeti "tubc tubc tubc" zvuk koji je dopirao iz daljine. O, da. Maturanti. Čim je tehno i trens, znači da nema još 10 sati. Mis'im, obično krenu sa tim "tubc tubc", a posle se prešaltaju na Tanju Savić i Cecu. Kad krenu sa trubačima, znaću da je prošlo pola 2.

Dok sam lagano istezala vratne mišiće (i po ko zna koji put sebi obećala da moram kupiti novi jastuk, jerbo se ovo više ne može podneti), sa setom sam se prisećala davnih dana, kada sam otprilike i počinjala sa blogovanjem. Tada sam imala običaj da ispod jastuka držim jednu Štarkovu čokoladnu bananicu, koju bih smazala još dok ležim u krevetu. Kakav je to bio način da se jump-startuje dan... Eh... nekad bilo, danas se pripoveda. I o tome priča sa tugom u glasu. Jer - umesto divne čokoladne bananice, znala sam da me očekuje spremanje obroka #1. Ne doručka.



Sećate se da sam vam jednom davno rekla da kada krenete u teretanu, ali baš krenete, ono redovno, skopčate se sa ekipom koja tamo stalno visi - to je kao da posanete deo neke sekte. Počnete da pričate nekom potpuno stranom terminologijom, razmišljate o stvarima o kojima do tada niste i svaki napad okoline na vaš novi lajfstajl dočekate ne na nož, već na katanu, i to onu koju je napravio Hattori Hanzo lično. Nekadašnji termini "doručak, ručak, večera, užina, branč, snekić, njups" i td. su zamenjenji suvoparnim i autoritarnim "obrok 1, obrok 2, obrok 3, obrok 4, obrok 5..."

Dok sam posudu u kojoj su bile ovsene pahuljice (bljuv) nalivala taze razmućenim proteinskim blendom, krajičkom oka opazih matorce kako u nekom svečanom miru, ozarenih lica tamane burek sa sirom. Nevoljno sedoh pored njih, iz petnih žila trudeći se da ne primetim da burek sa sirom deluje i miriše izuzetno tasty. "Smiri se, Šivon, smiri se. Znaš zašto ovo radiš. Red rad disciplina. Red rad disciplina. Red rad disciplina".

Iz očajnički lansirane autosugestivne kampanje simpatičnog naziva "Ovsene su keva!", prenuo me je ćaletov glas.

"Hoćeš malo bureka, ja ne mogu sve?"
"Neka. Imam ja ovo moje". Iznenađujuće, boja mog glasa je bila optimistična i bezbrižna, kao da se spremam da skočim na parče tiramisua, a ne na... pa, ovo.
"Neće ti faliti ništa od jednog parčenceta, hajde dok je toplo!" Ćale je bio uporan. Sad se već igra vatrom. Srećom, pa se umešala keva, koja je upravo salvetom uklonila poslednje tragove trans-masti sa svojih usta.
"Aman, čoveče, pusti je neka jede šta hoće... A ti, mala, nije bilo one žene na pijaci sa mladim sirom, dolazi u subotu. Uzela sam ti onaj President manju kutiju da imaš da premostiš".
"Hvala, moći će". Nisam bila happy bunny. 



President je fuj. Kao da žvaćeš... nešto ljigavo, što nema ukus, a u šta je srokano dosta soli. Ali 'ajd. Ako hoću da za leto konačno izdefinišem linea alba na stomaku, sav džank mora da ide. Nema popusta.

Inače, dan kada ne idem u teretanu je prilično čudan. Tih sat, sat i po vremena je višak koji juče nisam uspela pametno da iskoristim. Htela sam da konačno odgledam zaostale epizode House MD, Sivkine anatomije, HIMYM i TBBT, ali avaj. Mrzelo me. Onda sam se setila svog nekadašnjeg guilty pleasure-a u vidu serije Glee. Šteta. Volim mjuzikle. Ali kada je Finov autotune postao toliko naporan za moje uši, rekoh "fuck it". Ima već nekoliko meseci kako ne gledam. 

A i cela priča je nekako postala previše gej. Ali ne u pozitivnom smislu (kao Eurosong, recimo), već u nekom totalno uncool fazonu. Čak i Džek iz Will & Grace deluje "butch" u poređenju sa vajbom koji Glee isijava. Čak je i L Word strejterskija od ovoga. Elton Džon je manje gej. Hell, Elton Džon koji snima duetsku pesmu sa Džordžom Majklom, dok Rupert Everet igra u roze trikou u pozadini je prizor manje gej od onoga što je Glee postao.

Elem, kontempliranje o tome kako više ne pratim Glee je ispunilo taj prazan hod do trenutka kada počinje spremanje za posao. Zna se - kofeinčina, per os. I 30 minuta provedenih pred ogledalom u kupatilu, praveći duckface. Da, my brothers and sisters, TAJ nivo dokonosti. Htela sam da postignem sofisticirani nivo estetike kao na originalnoj fotki dole, ali nisam uspela. Nisam dovoljno gengsta.



Dok sam hiperaktivnim, kofeinskim hodom grabila ka ofisu nisam mogla, a da ne primetim nebo koje je opasno počelo da se tripuje. Neke potmule grmljavine u daljini, poneki sev na horizontu, 'oće kiša, neće kiša... Kako sam ušla u ofis i startovala FooBar - nebo je doživelo epizodu eksplozivne dijareje. 45 minuta čistog rejva, my friends. To je cepalo, grmelo, rokalo, sevalo, pljuštalo, njihalo... And of course, nestalo je struje. I u tom trenutku mi je bilo pomalo krivo što je FooBar utihnuo, pošto bi se "Ich Will" od Rammstein fantastično uklopilo kao saundtrek.






Dok sam njupala Obrok #4 (rolnice sa zelenom salatom, šargarepom i Ella sirom), došla sam do zaključka da su mi hipsteri ogadili koncept vegetarijanstva i veganstva. Mamicuimjebem, ja životinje ne jedem zato što ih volim, a ne zato što hoću da budem "individualac". Mada, kada su mi već ogadili Adele, Juno i "Converse" patike, ništa me ne čudi. Daleko od toga da ću sad da jedem životinjice samo da bih kontrirala hipsterima. Ne. Ali ako dođe do doomsday-a i nastane opasna oskudica u hrani, pre ću uloviti nekog hipstera i njega pojesti, a ne neko pjasence. Mada ne verujem da su naročito ukusni. Verovatno imaju ukus kao taština, frustracija, zeleni čaj i potreba za pažnjom.

Elem, ponovo sam imala neki šizofren san, ali sam zaboravila o čem' se tačno radilo. Sećam se samo da je po mizanscenu ličio na film "Brazil" (koji inače hejtam), i da su, for some strange reason, svi bili plavokosi.

Two days down, 6 more to go.

Comments (23)

Loading... Logging you in...
  • Logged in as
O jbt...tačno znam tvoju proceduru, i moj ludi mlađi brat se navukao na taj teretana&zdravlje&sranje stil života..pahuljice..neki nemasni sir..proteini ovi oni..vježbanje i kući i u teretani..

Šta je sa vama djeco? :) Sjednite bolan malo, zapalite cigaru..pa kako to tako, a?..:)
1 reply · active 723 weeks ago
Svaki put kada osetim duševni bol što moram da jedem ovsene za doručak, setim se one stare "pain is weakness leaving the body". :)
A ti se skidaš sa tvitera da bi pisala blog?

Pomozi mi, nije mi jasno :)
1 reply · active 723 weeks ago
Nije baš da se "skidam". Skidaš se sa stvari na koju si navučen. :) Ovo je više onako... hmmm... Test karaktera. :)
A blog je samo ventil. Ono o čemu bih tweetovala pretočim u tekst i to je to. :)
BUNNY! *-*
Ja glee ne mogu da varim zbog one rachel. Cak ni ne smatram da nesto dobro peva. I lik, i glumica mi toliko tapiraju zivce da moram da gasim posle 10min zarad zdravlja sebe i svojih najmilijih.
A potpuno razumem situaciju sa zdravim zivotom, ishranom i to. Pre 2god sam sticajem okolnosti shvatila da imam 10kg vise nego sto bi trebalo. Onda je krenula pazljiva ishrana, vezbanje, pa sam smrsala, pa opet vratila kile, pa opet smrsala... Sad se drzim na stabilnih 9kg manje od tih 10 viska i primenjujem nedeljnu ishranu sto sam jos u srednjoj dobila od nutricioniste kod kojeg sam tad isla. Mrzim, gunjdam, gladna sam, i hocu parce jebene torte od cokolade sa slagom i kokosom i plazmom i sladoledom umotano u palacinku sa bananom, ali se na kraju, posle svega dobro osecam. Jbg, kad volem sto sam zgodna, onda moram cutim i jedem govna. -.-
1 reply · active 723 weeks ago
Torta od čokolade sa šlagom i kokosom i plazmom i sladoledom, umotana u palačinku sa bananom? Ti to flejmuješ?! :))) Uzgred, upravo sručih protein sa "cookies & cream" ukusom. Uglavnom, 99% cream, nešto malo cookies-a na dnu šejkera. It's all good. Barem neću biti u situaciji da premlatim nekoga zbog hipoglikemije. :)
PS O, da, Rejčel redefiniše pojam iritantnosti.
Vaistinu Glee smorio za sve pare -_-
Fali mi neki drugi guilty pleasure...
1 reply · active less than 1 minute ago
Same here. :( Ništa, čekamo jesen kada startuje 20ak novih serija na američkim mrežama. Valjda će se pronaći nešto iole gledljivo.
I ja gledam te iste serije. Sem anatomije.
1 reply · active 723 weeks ago
A meni Grey's Anatomy super. I to ponajviše zbog nje. Ostali storyline-ovi su smor.
E, ajd molim te napiši koliko puta sedmično ideš u teretanu, i koliko truda i vremena trebam da uložim da bih imala zategnut ravan stomak? Inače nemam višak kilograma, samo me malo zeza stomačić, a lenja sam da krenem u teretanu, ali izgleda da ipak hoću. :)
3 replies · active 723 weeks ago
Let me lay some knowledge on you. :)
Ako je stomak jedini kritičan deo, onda ti teretana nije neophodna. 90% vežbi za stomak se može raditi i u kućnim uslovima, ali prednost teretane je u tome što kada odeš tamo - nemaš distrakcija, a glupo ti da zabušavaš, tako da - htela ili ne, moraš da radiš. :) Ipak je atmosfera drugačija. I, na kraju krajeva, možeš se pozabaviti i drugim telesnim "regijama". :)
Zatezanje stomaka i definisanje trbušnjaka je zapravo i najkomplikovanije, pošto direktno zavisi od ishrane i od procenta telesne masnoće. Čak i ako vaga kaže drugačije i pokazuje malu cifru, body fat % je ono što je bitno za definisane trbušnjake i zategnut stomak. Ono što trebaš da juriš je da BF% spustiš ispod 10%. Jer - čak i ako imaš izgrađenu i fino oblikovanu muskulaturu abdomena, ako je procenat BF veliki, onda masno tkivo jednostavno "zabašuri" i maskira sve to.
Zato - moj savet: pre svega kuhinja. A onda na red dolaze sit-ups, crunches i ostale đakonije od kojih će ti krenuti suze na oči, garantovano. :( Podrška!
Možel' ikako bez kuhinje, joooj :(
Čak bih i tčanje, meščini, lakše podnijela, ne uzimaj mi hranu :)
A pa neću ja tebi oduzimati hranu. :) Ne'š ti biti gladna. A to što ćeš jesti ono što ti ja kažem, a ne što ti se jede, to je već druga stvar. :))
Hvala ti puno na odgovoru. A ako krenem u teretanu (plus regulišem ishranu) nakon koliko vremena mogu da postignem rezultat koji želim?

Izvini ako te smaram, ali rekoh kad si već tu da te pitam...
1 reply · active less than 1 minute ago
Ma nije smaranje nikakvo, slobodno pitaj.
Neke početne, a realne rezultate (ali uz maksimalnu posvećenost i maksimalnu disciplinu u ishrani) možeš da očekuješ posle tri nedelje. To bi onako bilo "po defaultu". Kod nekoga ide brže, kod nekoga sporije. Zavisi i šta jedeš, i kako jedeš, i kako vežbaš, koliko vežbaš... Znaš, dosta je "varijabli" u jednačini da bih ti dala precizan odgovor. A opet, ne znam ni koji su ti tačno ciljevi. :) Izgooglaj sliku stomaka kakvog želiš, pa da ti kažem koliko mučenja treba. :)
Ma cilj mi je zategnut stomak sad i odmah :) Ajd nema veze. Pitaću nekog trenera da tebe ne smaram. Nego znaš čega se ja plašim - da se ne nabildam zbog teretane, to mi je frka. Ne želim mišiće.

A evo nađoh sada nešto http://zdravlje.krstarica.com/l/fitnes/kako-imati... Ne znam koliko je ovo validno.
1 reply · active less than 1 minute ago
Da se nabildaš? :) Ti sve i da hoćeš to da postigneš - ne možeš. Zato što si žensko, fali ti hormon za to. :) Osim ako nećeš da se radiš steroidima. :) Ne boj se velikih opterećenja, najgore što možeš da uradiš je da forsiraš male težine u dosta ponavljanja i tako "isušiš" mišić. Slobodno gruvaj. ;)

Tekstić nije loš, ali je prilično uopšten. Za ishranu OK, a za trening... otprilike ovako:

3 serije po 20 regularnih trbušnjaka na podu (noge savijene u kolenima, ruke iza glave, odižeš samo gornji deo tela), http://www.youtube.com/watch?v=Xyd_fa5zoEU

3 serije po 15 "army" trbušnjaka (nek ti neko drži noge ili ih zakoči negde), http://www.youtube.com/watch?v=VndDWO5Zkas

3 serije po 30 lakat - koleno trbušnjaka (levim laktom dodirneš desno koleno i vice versa). http://www.youtube.com/watch?v=xdi0SnfdznA

Za kraj, finale - 3 serije po 15 odizanja nogu od poda (legneš na leđa, uhvatiš se za neki oslonac rukama i sinhrono podižeš obe noge sa poda do ugla od nekih 60 stepeni. Kada ih spuštaš, ne spuštaš ih do kraja).

To za prvih 10ak dana. Posle povećaj ponavljanja po seriji.
Auh, znači moraću svaki dan da vežbam?! :) Pa dobro, ako rezultati neće izostati - onda se vredi potruditi.
Ček', a ovo : "najgore što možeš da uradiš je da forsiraš male težine u dosta ponavljanja i tako "isušiš" mišić". Šta znači "isušiš mišić"?!
1 reply · active 723 weeks ago
Vežbanje svaki dan, naravno. Ali ne moraš se odjednom, možeš 2 vežbe prepodne, 2 popodne. Opušteno. Ne treba mnogo vremena za ovo.
A isušivanje mišića - pored toga što je neefikasno raditi sa malim težinama, mehanizmi za obnovu mišićnog tkiva se poremete, oporavak ide znatno teže itd. Bottom line, slobodno radi sa teškim stvarima. Kad radiš aerobno, radiš aerobno, kad radiš anaerobno, radiš anaerobno. Jedno je aerobik, drugo je teretana.
A kako konzumiras kafein. Jel ga isitnis, pa preko nosa :P :D

Jedna preporuka za serije, ako nisi gledala, It's Always Sunny in Philadelphia, to mu dodje ko ne animirani family guy, najveci skup totalnih debila na tv-u evah
1 reply · active less than 1 minute ago
Jao, pa IASP je sjajna serija! :)) Počela sam da je gledam u "nezgodno vreme", pa nisam odmakla dalje od 3. sezone, ali ću sada fakat da obnovim gradivo. :)

PS Kafein ide u tableticama po 100mg. :) 2 su obično dovoljne za haj. :D

Post a new comment

Comments by

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...